¿Qué es la caja sueca?

La caja sueca

En principio, la caja sueca no era más que una dinámica que me enseñaron en el curso de monitores de ocio y tiempo libre: una caja de madera, sin nada especial a simple vista, aunque según cuenta la tradición nórdica, cada familia dispone -o al menos, disponía- una caja que, durante los meses de verano, se encargaba de acumular luz de sol, colocándose en el alféizar de una ventana. Y así, hasta que el sol se ponía, donde se retira, se cierra y se guarda para hacer la misma acción al día siguiente. Así todos los días. Así, hasta que el verano se va...

En invierno, en los meses de frío, las familias nórdicas cogen la caja de sus estanterías: entre tanto frío y oscuridad ellos la abren y aparece de ella, en los días más oscuros -y no solo por cuestiones meteorológicas- la colocan abierta encima de la mesa y todo el sol que se ha ido acumulando va brotando por toda la casa. Ellos, al verla entienden que al igual que una flor no hace un verano, ni cinco significa un anticiclón, un día malo no es entrar en depresión... ni un temporal provoca estar aislado del mundo.

Muy bonita la historia... ¿pero qué es la caja sueca?

La caja sueca es una colección de recursos, reflexiones, historias, recetas, dinámicas, juegos... para sorprendernos con nosotros mismos. Para pensar, para desarrollarnos y sobretodo para poder crecer. En esta caja, sea verano o invierno siempre habrá un motivo, un recuerdo para recordar y alegrarse. Quizá un objetivo más profundo sería para encender la conciencia de la persona más allá del ocio digitalizado que hay imperante en nuestro medio.

Esta es mi caja. Abridla y cerradla cuando queráis. Y en la medida de lo posible, jugad con lo que ella os proponga si lo creéis necesario...